Joyeux anniversaire à toi

Et j'avais cru qu'avant 35 ans, j'aurais fait le tour de la terre. J'aurais eu au moins 1 enfant... J'ai toujours pensé qu'avant 35 ans, ma vie serait stable, avec une belle maison, de l'argent, un emploi stable. Qu'avant 35 ans, j'aurais la vie simple, sans trouble de personnalité. Qu'avant 35 ans, mon espace intime ressemblerait à celui de cendrillon et que la vie serait si belle!

Je me suis trompé. Je me suis drôlement mis les pieds dans tous les plats. J'ai arrêté de boire comme une folle, il y a presque 4 ans et ma vie est devenu un enfer. J'ai pris conscience de chaque jour dès mes réveils. Je me suis rendu compte que la vie n'est pas un rêve et alors, le cauchemar a commencé. Maudit que je voudrais retourné en arrière pour n'avoir jamais pris la décision fatidique de ne plus boire d'alcool. J'aimerais que ce rêve ne s'arrête jamais même éveillé!

Maudit que je suis désolée de la vie que je mène en ce moment... Aucun accomplissement au niveau professionnel et ça me tue. J'avais une si belle carrière et un bon salaire. Maintenant que je suis retournée aux études, je souhaite que retourner aux études pour un autre métier. Après une année en congé de maladie, j'ai compris que le stress et l'angoisse pouvait dramatiser et immobiliser la vie.

Mes valeurs ont changé et je suis si triste de dégradé. J'ai perdu confiance en moi, j'ai perdu ma beauté. Maintenant quand je me regarde dans le miroir, je ne vois qu'un visage avec ses défauts et je ne vois plus l'étincelle dans mes yeux. En fait, elle a disparu. Je n'ai plus rien à donner, je n'ai plus rien à offrir, je n'ai plus rien de beau. Je me trouve si laide...

La santé par rapport à votre vie

Non ce n'est pas facile, ce n'est de jour facile de vivre. J'ai compris que la maladie est mon pire ennemie. Que depuis que ma santé a pris un tournant qui ne suit pas ma direction de l'avenir, je suis condamnée. C'est le pire obstacle à surmonter. Et s'il se surmonte! La santé est un bien, un cadeau tellement précieux que lorsque nous mangeons n'importe quoi, on ne réalise pas que cela nous enlève des jours à la longévité de notre vie. Quand ta santé devient ta priorité, c'est que les étapes pour t'amuser et voyager, sont passé en secondé. Moi, j'ai compris. J'ai vraiment compris ce que la bonne santé peut apporter comme bonheur dans la vie. Si tu n'es pas malade, même si tu n'as pas d'argent, tu peux être heureux. Tu peux faire ce que tu décide, voir les pays du monde que tu veux visiter et surtout, ne pas faire d'angoisse le soir au moment du coucher parce que tu sais que tu vas avoir un bon début de journée demain matin.

Quand ta santé est fragile, quand ta santé mentale est déficiente, tu vit de la peur et des craintes à plusieurs moments du jour. Tu "feel" mal le jour, tu "feel" mal le soir et la nuit. Quand ta santé physique, en plus, ne gère plus bien ton énergie et que tu cherches ton air et que tu calcules tes mouvements parce que tu ne sais jamais lorsque ton corps va lâcher prise, tu crains le pire à tout moment.

Y'a sur terre un moment dans ta vie où tu peux te sentir bien. Ce n'est qu'une période précise et je ne crois pas que cela dure très longtemps. Et pour moi, c'est un moment déjà passé... Déjà passé depuis plusieurs années. Et vous? Est-il arrivé ou croyez-vous que ça viendra ultérieurement?

Motivation World of disease

En rapport à ma santé physique et mes relations interpersonnelles:

• Adopter la pensée positive en utilisant la visualisation des actions à venir.
• S'alimenter bien en fibre, en protéine tout en diminuant les sucres rapides.
• Prendre de bonne grande respiration dès que commence l'angoisse.
• Marcher plus, faire des étirements et prendre conscience de mon corps.
• Boire plus d'eau en prenant mes pilules quotidiennes et avant un repas.
• Diminuer la fréquence de mes collations et boire un verre de lait à la place.
• Déjeuner tous les matins, sans exceptions, avec un repas équilibré.
• Écouter plus de musique de détente avec des vagues et des chants d'oiseaux.
• Bien respirer, fermer les yeux, boucher mes oreilles avant de dire n'importe quoi.
• Laisser le clivage de côté pour me faire mieux accepter dans un groupe d'amis.
• Contrôler l'agressivité en utilisant des mots plus respectueux et moins autoritaire.
• Accepter les différences de cultures et de connaissances parce que nous sommes tous égales.
• Juger les gens pour ce qu'ils ont à dire en s'informant sur leur vie et les écouter activement.
• Distinguer la crise d'hypoglycémie, d'une montée d'anxiété, pour éviter de devenir paniqué.

En rapport avec mon "Trouble Obsessionnel Compulsif" (TOC):

• Accepter le désordre des grands objets qui ne conduisent pas à la catastrophe.
• Focaliser mon esprit ailleurs que sur les petits détails de malpropreté qui ne se voit pas.
• Fermer les yeux et respirer ou prendre une douche chaude dans un moment de contrainte émotive.
• Répondre au téléphone quand il sonne ou rappeler immédiatement pour baisser le taux de stress.
• Discuter de plus en plus en direct avec des humains par l'entremise de Facebook, Twitter et MSN.
• Élaborer des conversations sur le moments présents, sur l'avenir et laisser le passé de côté.

Mourir sera [Poème]

Si le monde ne me chuchotait plus de plaisir

Et que la réalité se faisant dure me rattrapait

Que puis-je en haussant ma douce voix vous dire?

Que de lassitude je suis prise de tout intérêt!

La vie n’est que tourments qui au passage, me prend

Mes réveils sont négligés par le manque de sommeil

Les seuls pas qui me mènent au jardin de sentiments

Sont ceux qui m’enivrent par le reflet du chaud soleil

Avoir le goût de vivre pour vous se résume à quoi?

Pleurer devant la beauté d’un enfant, d’un arbre…

Pour mon être ce n’est pas suffisant, pas un endroit

J’aimerais mieux mourir au gré du son de la harpe

Parce que chaque jour est un combat grotesque

Parce que ma vie est un acharnement contre son gré

L’autre monde m’appelle sans peinture arabesque

Comment m’y prendre pour trépasser de l’autre côté?

Et si le bonheur ne connaissait pas mon adresse?

Si du haut de ma trentaine, j’étais condamnée au pire?

Et que la droiture effaçait toute source de maladresse

Je me retrouve démunie devant la vie et aussi l’avenir

Je veux mourir dans le calme, la poésie et l’amour

Je veux tendrement entendre la musique qui vibre

Je veux mourir dans la clarté de la noirceur du jour

Je veux sans contredit, sentir que je suis libre…

@WebSyCreation.com (4 mai 2010)

La musique

La mélodie est douce à mes oreilles. L'homme est beau devant mon regard. Il est l'artiste idéale qui ne fait pas semblant d'être bon, il est bon! J'adore cette chanson et je veux la partager avec vous, car elle me procure pleins d'émotions.

Je réussis à pleurer devant tant de talent. Je sens ma chair de poule envahir mes membres. J'adore cette chanson qui, de son moment de vivre, me fait sentir que la vie n'est pas juste un roman, mais bien un état vivant!

Merci la musique de me faire sentir autant d'émotions, car la vie sans toi, serait tellement plate! Merci la musique d'être si vivante et présente dans mes moments d'angoisses et d'apaiser mes peurs.

Sans la musique, la vie serait une erreur (Nietzsche).